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男士自学瑜伽的首选-B站，站长历来都是逢年过节胖八斤，所以一般会在节前进行一个月的高强度锻炼，尽量把体重控制在节前的水平。但是最近天气不好，老是下雨，去健身房又怕人多不方便，流行病控制得很好，所以干脆在网上找了几个可以在室内健身的减肥活动。而且自学瑜伽也成了站长的首选，大家千万别以为瑜伽只是女人的运动，印度那些顶级的瑜伽**可都是男士居多哦。

于是站长在B站找到了一个非常非常非常火的瑜伽视频，这个视频的火爆就有了一定的道理，因为这个瑜伽老师真的很优秀，而且还引来了众多网友的学习，不仅可以学到穿搭，还可以学到瑜伽，这可是一举双赢。由于站长感觉这是瑜伽练习中最好的视频，所以想各位六友一定会非常喜欢这段视频，于是把B站这段瑜伽视频给大家搬过来。

在B站学瑜伽《晨间瑜伽》视频：

B站视频链接：https://www.bilibili.com/video/BV1Py4y1J7Pu

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