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TVB花旦高海宁凭借《新闻女王》在内地人气急升，身价也暴涨，更获邀上容祖儿、蔡卓妍及钟欣潼主持的旅游节目《因为是朋友呀2》做嘉宾。从TVB配角到与这三位星级天后同框，堪称上位模范。
今日高海宁在社交网晒出合照，除了与三位“英皇龙虎豹合照”外，高海宁的父母亦获邀登上节目拍婚纱照，并由容祖儿等人亲手化妆，给足面子。
只见高海宁一家人长得非常相似，而高海宁爸爸更抱着妈妈合照，非常恩爱。
高海宁感动的表示终于达成心愿，帮父母补拍婚纱照：“一直想帮爸爸妈妈补拍婚纱照，这个小小心愿终于达成了，感谢Mani邀请拍摄，因为是朋友呀2 才能借机促成了这桩美事，Joey、阿Sa、阿娇帮我妈妈化美美的妆，她们还负责教我爸妈摆pose，照片是我自己拍的，主要是因为爸妈面对我相对比较放松啦，原来世间真的有夫妻相这一说，那不然真的解释不了他俩的表情是如何保持高度一致的！ ”
高海宁生于江苏南京，十三岁时移民来到香港。她小时候在内地时随外婆姓叫沈江莉，其后来到香港将名字改为 “高海宁”。她小学毕业于南京市双桥门中心小学（现为南京市秦淮实验小学）！
高海宁参选港姐时，还被当时的评委刁难：“”妈妈是南京人、爸爸是香港人，香港人怎么跑去南京搞那么多事情，应酬搞出来的？“高海宁没有尴尬，爽快回答：“我爸爸去做生意...缘份注定了父母在南京相遇，之后生了我。”
高海宁这次与twins同台，其实她早在2010年初登上大银幕时，就与蔡卓妍等合作过王晶的电影《美丽密令》！这次再同框，高海宁也跃升为TVB一线花旦和内地当红港星，可谓是励志！
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